पाइल्स (हेमोरोइड) को लेजर उपचार पछि के अपेक्षा गर्ने र उपचार पछिको हेरचाह

---

पाइल्स (हेमोरोइड) को लेजर उपचार एक आधुनिक र कम दुखाइ हुने प्रविधि हो। यस लेखमा उपचार पछि के हुन्छ र घरमा कसरी आफ्नो हेरचाह गर्ने भन्ने बारे सरल नेपाली भाषामा जानकारी दिइएको छ।

पाइल्स (हेमोरोइड) को लेजर उपचार भनेको के हो?

पाइल्स (हेमोरोइड) भनेको मलद्वारको वरिपरि रक्त नलीहरू सुन्निने हो। कहिलेकाहीं दिसा गर्दा मलद्वारबाट केही सुन्निएको महसुस गर्छन र केही बिरामीलाई दिसा गर्दा मलद्वारबाट रातो रगत बग्न सक्छ। लेजर उपचार भनेको एक आधुनिक प्रविधि हो जसले पाइल्सलाई कम चोट र दुखाइ सहित हटाउँछ। यो परम्परागत शल्यक्रिया भन्दा छिटो र सजिलो हुन्छ।

लेजर उपचार पछि तपाईंले के अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ?

1. अस्पतालमा बिताउनु पर्ने समय

लेजर उपचार सामान्यतया डे-केयर (भर्ना नहुनुपर्ने) प्रक्रिया हो। यसको मतलब तपाईं सोही दिन घर जान सक्नुहुन्छ। धेरैजसो बिरामीहरू बिहान उपचार पछि, 6-7 घण्टा पछि घर फर्कन्छन्।

2. दुखाइ र असहजता

अपरेशन पछि केही दुखाइ र असहजता महसुस हुनु सामान्य हो। यो सामान्यतया:

• दिशा गर्दा असहजता वा हल्का दुखाइ
• मलद्वार क्षेत्रमा हल्का जलन वा चिलाउने

3. रक्तस्राव

अपरेशन पछि केही दिनसम्म हल्का रक्तस्राव हुन सक्छ, विशेष गरी दिशा गर्दा। यो सामान्यतया:

• दिशामा थोरै रगत देखिन सक्छ
• 5-7 दिनमा कम हुँदै जान्छ

4. सुन्निने र निलडाम हुने

मलद्वार क्षेत्रमा सुन्निने र निलडाम हुनु सामान्य हो। यो समय क्रममा निको हुन्छ:

• पहिलो हप्तामा सुन्निने हुन्छ
• 7-10 दिनमा सुन्निने कम हुँदै जान्छ
• निलडाम पनि 1-2 हप्तामा हराउँछ

5. दिशा गर्दा समस्या

शुरुका केही दिन दिशा गर्दा असहजता हुन सक्छ। यी समस्याहरू समय क्रममा हराउँछन्:

उपचार पछिको हेरचाह - घरमा के गर्ने?

1. सफाई र स्वच्छता

मलद्वार क्षेत्रलाई सफा राख्नु धेरै महत्वपूर्ण छ:

• दिशा गरेपछि मलद्वारलाई मनतातो पानीले सफा गर्नुहोस्
• कडा साबुनको प्रयोग नगर्नुहोस्
• नरम टिस्यु पेपर वा बेबी वाइप्सले पुछ्नुहोस्
• सफा गरेपछि राम्रोसँग सुकाउनुहोस्

2. आराम र गतिविधि

निको हुने समयमा शारीरिक गतिविधिहरू सीमित गर्नुहोस्:

• पहिलो 1-2 दिन पूर्ण आराम गर्नुहोस्
• एक हप्तासम्म गह्रौं सामान उठाउने, धक्का दिने वा कठिन व्यायाम नगर्नुहोस्
• लामो समय बस्न वा उभिन नपर्ने काम गर्नुहोस्
• 3-4 दिनपछि सामान्य हल्का गतिविधिहरू सुरु गर्न सक्नुहुन्छ

3. खानपान

सही खानपानले दिशा नरम बनाउन र थप समस्या रोक्न मद्दत गर्छ:

• प्रशस्त पानी पिउनुहोस् (कम्तीमा 8-10 गिलास दैनिक)
• रेसायुक्त खानेकुरा जस्तै फलफूल, सागपात, साबुत अन्न खानुहोस्
• मसलेदार, अमिलो र चिल्लो खानेकुरा कम गर्नुहोस्
• मासु, माछा, तथा दिशा कडा गराउने खानाहरु १-२ महिना नखानुहोस​।
• कब्जियत हुन नदिन र दिशा नरम राख्न फाइबरयुक्त खानेकुरा बढाउनुहोस्

4. औषधि

डाक्टरले दिएका सबै औषधिहरू नियमित रूपमा लिनुहोस्:

• दुखाइ कम गर्ने औषधि नियमित समयमा लिनुहोस्
• एन्टिबायोटिक (यदि दिइएको छ भने) पूरा कोर्स लिनुहोस्
• डाक्टरले सल्लाह दिएका मलहमहरू लगाउनुहोस्

5. कहिले डाक्टरलाई सम्पर्क गर्ने?

यी लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्त डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:

• अत्यधिक रक्तस्राव
• तेज ज्वरो (100°F वा 38°C भन्दा माथि)
• तीव्र र निरन्तर दुखाइ
• दिशा गर्न नसक्ने
• मलद्वारमा अत्यधिक सुन्निने वा संक्रमणका लक्षणहरू
• बान्ता वा रिंगटा

सामान्य जीवनमा फर्कने

धेरैजसो मानिसहरू लेजर हेमोरोइड उपचार पछि छिटै सामान्य जीवनमा फर्किन्छन्:

• धेरैजसो बिरामीहरू 7-10 दिनमा कामा फर्कन सक्छन्
• हल्का हिँडाइ 1 हप्तापछि सुरु गर्न सकिन्छ
• भारी व्यायाम र शारीरिक परिश्रम 3-4 हप्तापछि मात्र गर्नुहोस्
• २ - ३ हप्ता लामो दुरिको सडक यात्रा गर्नु भन्दा हबाई जहाजमा यत्रा गरेको राम्रो
• धेरैजसो बिदेसमा पेशा गर्ने बिरामिहर्रु ४ -५ हप्तामा फर्किन सक्नु हुन्छ​।
• यौन गतिविधि 3 हप्तापछि वा डाक्टरको सल्लाह अनुसार सुरु गर्न सकिन्छ

भविष्यमा पाइल्स (हेमोरोइड) फेरि हुनबाट रोक्ने उपायहरू

पाइल्स फेरि नहोस् भनेर यी उपायहरू अपनाउनुहोस्:

• प्रशस्त पानी र फाइबरयुक्त खानेकुरा खानुहोस्
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्
• शौचालयमा धेरै बेर नबस्नुहोस्
• दिशा गर्न खोज्दा धेरै जोड नलगाउनुहोस्
• स्वस्थ वजन कायम राख्नुहोस्
• कब्जियत हुन नदिनुहोस्

लेजर शल्यक्रिया पछि निको हुने दर कति छ?

लेजर शल्यक्रिया पछि पाइल्स (हेमोरोइड) निको हुने दर ९० देखि ९५% सम्म हुन्छ।

निष्कर्ष

पाइल्स (हेमोरोइड) को लेजर उपचार एक प्रभावकारी र सुरक्षित विकल्प हो। उपचार पछिको हेरचाह ठीकसँग गरेमा, अधिकांश बिरामीहरू छिटै र पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। यदि कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्क गर्न नहिच्किचाउनुहोस्।